Tongschraper

Een onderdeel van de dagelijkse reiniging van een yoga-beoefenaar is de tongreiniger of tongschraper. Een roestvrijstalen dunne en buigzame platte staaf, waarmee na het tandenpoetsen de tong wordt gereinigd. Miljoenen bacteriën worden zo verwijderd, de kwaliteit van het speeksel wordt verbeterd, de spijsvertering wordt bevorderd en de frisheid van de adem gestimuleerd. Het reinigen van de tong is bovendien symbolisch voor het schoon maken en houden van dat wat wij in ons lichaam brengen (voedsel en drank) en dat wat wij er uit laten komen (spraak, taal).